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le sable

Mon histoire

HELLO

Thom tri à Lanzarote

Je m'appelle Thomas, j'ai 32 ans, ma formation professionnelle de base est celle de kinésithérapeute et depuis j'ai suivi de nombreuses formations en rapport avec ma passion : le sport.​​

Cela va du traitement des blessures en course à pied avec la Clinique du Coureur à la préparation mentale, la nutrition mais aussi (et surtout) la préparation physique.

Sportif moi-même car comme dirait un grand sage : "un coach qui ne s'entraîne pas est un imposteur", je pratique le triathlon sur courte et moyenne distance depuis de nombreuses années.

Mon expertise se situe donc dans le triathlon, mais il est évidemment possible d'avoir un suivi spécifiquement course à pied, vélo ou natation car mon expérience passée me permet d'avoir un oeil sur chacune d'entre elle.

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Mission

Accompagnement, personnalisation & suivi de vos entraînements à distance par l'intermédiaire de Nolio.

Nous communiquons par Nolio, email, WhatsApp, téléphone suivant le forfait choisi.

Vision

Vous pousser dans vos retranchements en toute sécurité avec une quantification des charges d'entraînements et éviter les blessures en développant vos capacités musculaires.

La force est essentielle et constitue la base de n'importe quel mouvement du corps.

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Formation

2023-2024

Diplôme Universitaire de Préparation Physique

Université de Bourgogne

Ce diplôme est le fruit d'une année de travail à l'UFR STAPS de Dijon et de stage qui a produit un mémoire. Il reprend les valeurs propres à G. COMETTI et singulières à la vision dijonnaise de la préparation physique.

2022-2023

Certification "Préparation mentale du sportif"

PARIS

Formation spéicifique aux sportifs me permettant de proposer des outils de préparation mentale aux athlètes pour aider/améliorer  la performance.

2021

Certification "La Clinique du Coureur"

PARIS

Analyse foulée, approche des blessures du coureur, prévention et traitement. Planification de l'entraînement.

2020

Formation de kinésithérapie du sport

PARIS

 Rééducation des sportifs et amélioration de leurs performances.

2009-2015

Diplôme d'Etat de Masso-kinésithértapie
IFMKNF Lille

Kinésithérapeute ayant exercé en rééducation du membre inférieur dans une clinique avant de travailler dans un cabinet libéral.

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